Школа паркура "Ямакаси" #ШколаЯмакаси

ЧТО ТАКОЕ ПАРКУР?


Паркур – это искусство эффективного перемещения. Дисциплина, в основе которой лежит своя философия. Идея заключается в том, что не существует границ, а есть лишь препятствия, и любое препятствие можно преодолеть. Весь вопрос в траектории движения и твоей атлетической подготовке.

О ТРЕНИРОВОЧНОЙ ПРОГРАММЕ

ЗА ОСНОВУ ВЗЯТ
«ЕСТЕСТВЕННЫЙ МЕТОД»
ЖОРЖА ЭБЕРА


Программа включает в себя бег, прыжки, лазания, перемещение на 4-х конечностях, балансирование, поднятие предметов, метание предметов, самозащиту, плавание. Особое внимание мы уделяем растяжке мышц, связок и суставов. Реабилитации после травм.

Подробнее

ВНИМАНИЕ!!!


Мы приветствуем натуральный метод тренировок и закаливание.

Наши занятия проходят на улице и в любую погоду.

В программе подготовки офп, растяжка, единоборства, акробатическая подготовка.

Тренировки нацелены на оздоровление человека, развитие в нем силы и ловкости.

РАСПИСАНИЕ:


Занятия проводятся в течение всего дня, актуальное время можно узнать в нашем WhatsApp чате.

Адреса проведения тренировок:
Москва, Нескучный сад
Москва, ул. Шверника, 17к2
Москва, ул. Обручева, 28Ак1
Москва, ст. метро Чертановская

Стоимость групповой тренировки: 500 руб.
Стоимость индивидуальной тренировки: 1000-4000 руб.

По всем интересующим вопросам, звоните по телефону:
8 962 963 39 44

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК

ЧЕМУ ВЫ МОЖЕТЕ ОБУЧИТЬСЯ


Фото с тренировок